ಈ ಸ್ವರ್ದಾತ್ಮಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬ್ಯುಸಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡದ ಮಧ್ಯೆ ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ಈ ಹೊಸ ಜನರೇಷನ್ಗೆ ಸಮಯದ ಅಭಾವ ಅಂತೂ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಾಗಿಯೂ ದೇಶದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಜನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಹೇಗಾದರೂ ಸರಿ ಟೈಮ್ ಸೇವ್ ಮಾಡಲೇಬೇಕು ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಮಯ ಉಳಿಸಲು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವೆನ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಿ ಟೈಮ್ ಸೇವ್ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೀಗೆ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವೆನ್ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವೇಟ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡು ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗಬೇಕು ಎಂದು ಡಯಟ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರು ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿಗಳುನ್ನು ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ಐದು ಸಿಂಪಲ್ ಡೆಲಿಷಿಯನ್ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಲಿದೆ.
- ಗುಜರಾತಿ ಮೂಲದ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ದೋಕ್ಲಾ ಕೂಡ ಒಂದು ಡಿಲಿಶಿಯನ್ ಫುಡ್ (ಆಹಾರ). ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗಬೇಕು ಎಂದವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ.
- ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಪನ್ನೀರ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಅಂದ್ರೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟ. ಇಡೀ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಪನ್ನೀರ್ ಟಿಕ್ಕಾಗೆ ಬಹಳ ಡಿಮಾಂಡ್ ಇದೆ. ಇದು ಕೂಡ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇನ್ನು ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ತಂದೂರಿ ಚಿಕನ್ ಅಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಸಮಯ ಎಷ್ಟೇ ಆದ್ರೂ, ಪ್ಲೀಸ್ ಎಷ್ಟೇ ದೂರ ಆದ್ರೂ ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ತಂದೂರಿ ಚಿಕನ್ ತರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಕೂಡ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪ್ರಿಪೇರ್ ಮಾಡುವುದು ಇಸೀ.
- ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪಲ್ಯ ಅಂತೂ ಸಕ್ಕ ಇಷ್ಟ. ಇದನ್ನು ಬಾಜಿ ಅಂತಲೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ದೋಸೆ ಚಪಾತಿಗೆ ಇದೊಂದು ರೀತಿ ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ರೆಸಿಪಿ.
- ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ವೆಜಿಟೇಬಲ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಟೈಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿ ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನೋದಷ್ಟೇ ಕೆಲಸ.
ಈ ಐದು ರೆಸಿಪಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ
ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ದಯಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ
0 Response to ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗಬೇಕಾ...? ತಪ್ಪದೇ ಈ ಐದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
Post a Comment